Atelier yoga&sophro Samedi 28 mai 14h à 16h

Samedi 28 mai, de 14h à 16h, retrouvez Clémence professeure de Yoga chez yogacotejardin et Mathilde Schettini sophrologue, pour un atelier bien-être du corps et du mental :

- 1h de Hatha Yoga accessible à tous et toutes pour travailler les postures, la respiration, sans oublier la relaxation finale

- 1h de sophrologie pour prolonger la détente mentale par de la relaxation dynamique et une sophronisation.

Si le temps nous le permet, nous nous installerons dans le jardin du centre de yoga, à l'ombre du grand tilleul , une tisane vous sera offerte en fin de séance pour vous permettre de partager cette expérience !

Atelier : 40€/personne

Accessible à tous/toutes

Règlement sur place

Adresse : Yoga coté jardin, 156 Rue Jean Mermoz, 13008 Marseille

Pour toutes informations, n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone 07 87 01 15 95 ou par e-mail : schettinimathilde@gmail.com

A très vite :)